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1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 22:54:30.38 ID:AEJORthd0




もうみかんもりんごもキウイも飽きたよ




2 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 22:54:50.97 ID:tRZySBxYO




保存料




5 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 22:56:04.66 ID:62jp4lVcO



お前は何のためにビタミンCを摂取してるんだ?
Cを取る必要性は?




7 名前: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 22:56:21.74 ID:F9acjH3oO



アクエリアスのビタミンガード最強




10 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 22:56:47.11 ID:E4o/sZh20



ポポンS




11 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 22:57:18.76 ID:TlZxH4Y20




柑橘系の果物を食う




12 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 22:57:23.13 ID:eCROArMz0




かむかむレモン以外なにがあるっていうの?




14 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 22:57:32.32 ID:zhJoswYt0



ほうれそんう




39 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 23:39:29.18 ID:3NFdkgWkO



>>14


はぁぁっ????




16 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 22:58:14.33 ID:hFikNi3DO



ビタミンウォーター




17 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 22:58:45.70 ID:SvsOd2haO




アセロラドリンク

でも、砂糖水だよあれ




18 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 23:00:01.83 ID:M4rNBJjOO



CCレモン



19 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 23:00:01.64 ID:ERrdG51p0




吸収の効率考えるとサプリが最強だということに気づいた
ディアナチュラのマルチビタミン&ミネラル飲み始めたら
ぜんぜん風邪ひかなくなった




21 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 23:01:25.37 ID:I7roGSy30



プロテイン
今見てみたら一食(21g)あたり74mg入ってるらしい




23 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 23:05:11.50 ID:AEJORthd0



低コストで飽きないのがいいな
やっぱB群も取れる果物とジュースかなあ




24 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 23:10:41.54 ID:5pmvsa4l0





ビタミンCは一度に大量に取るより
少しずつ取った方がいい
うまく補給できてれば美肌で老化防止
起きた後、運動した後、風呂入った後、
寝る前はビタミンCを補給した方がいい





27 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 23:19:08.36 ID:LeEciV/o0



Lアスコルビン酸ならハイシー飲んでいる




28 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 23:20:12.46 ID:5pmvsa4l0




ビタミンC取ってればにきびも消える




29 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 23:21:31.03 ID:AEJORthd0




口内炎やさかむけも防げるよね
タブレット系もコスト計算しながら試してみよう




34 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 23:30:34.24 ID:Zvv5LDqY0



みかん帝国に住んでるから心配ない




36 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 23:32:21.66 ID:JL868mqF0



プロテインとマルチビタミン飲んでれば後は好きなもん食っていいんじゃね?




38 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 23:35:49.52 ID:5pmvsa4l0



アセロラジュースはビタミンCたっぷり



40 名前: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/02/24(火) 23:46:19.82 ID:i4Q25Xm70



ぼくたちビタミン
あなただけについていくwwwwwwwwwwwwwwwww







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コメント
この記事へのコメント
[ 1968 ] 名無しの仲良しさん 2009/02/27(金) 18:36 ID:-
CCレモンも、ビタミンC<<<<<<砂糖 なんだよ
[ 1969 ] VIPPERな名無しさん 2009/02/27(金) 20:00 ID:-
ぬこは自分の体内でビタミンC造るんだよな
[ 1971 ] ∋∞(゜ゝ゜)∞∈ 2009/02/27(金) 21:28 ID:-
ビタミンCの
吸収率をup させるのは、ビタミンE。

お互い 単体だとザルのように
 体外にでちゃうのである。

サプリメントでも 摂取するなら セットでね。
[ 1972 ] 名無しの仲良しさん 2009/02/27(金) 21:32 ID:-
最後ので笑ってしまうとは思わなかった。
[ 1973 ] 名無しの仲良しさん 2009/02/27(金) 22:17 ID:-
というかみかん2個で成人の一日分取れるよ
あんまりとりすぎると尿結石できるぞ
[ 1974 ] 名無しの仲良しさん 2009/02/28(土) 01:59 ID:-
ビタミンCは別に意識しないでも取れるぞ。
三食カップメンとかじゃないかぎり。
[ 1976 ] 名無しの仲良しさん 2009/02/28(土) 07:16 ID:-
サプリにしてもCの原末飲んどけ
[ 1977 ] 名無しの仲良しさん 2009/02/28(土) 10:24 ID:-
ビタミンCは水溶性で、朝摂った分は次の朝まで残らないとか。
まぁよほど偏った食事を続けない限りは不足しない。
[ 1984 ] 名無しの仲良しさん 2009/03/01(日) 18:23 ID:-
カプセルや錠剤状のサプリはムダに量が多いので
割るか粉末にして少量をチマチマ摂取がよいと思う。

話がずれるが酸っぱいお菓子が好きな奴は
ビタミンCのカプセルの中の粉末を舐めていればよい。
トンでもなく低コストだから。
[ 1986 ] 名無しの仲良しさん 2009/03/02(月) 21:04 ID:-
あんまりとりすぎると結石欠席出来るけどな。
[ 2050 ] 名無しの仲良しさん 2009/03/16(月) 22:29 ID:-
ビタミンCは水溶性だから
結石できるのは稀じゃね
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